リズム運動

今の世の中、生活する上でどんどん便利になってきています。
その反面、今まで自然に身についてきた運動能力が育ちにくくなっているように思われます。
そこで本園では、子どもの成長の中で育つべき体の動きを見直し、斎藤公子先生著『さくらさくらんぼのリズムとうた』をもとに0歳児から「リズム運動」を大切な保育の柱の一つとして日々取り組んでいます。

まずは、朝のロールマットマッサージから・・・

・登園してから、保護者の方と一緒にロールマットマッサージを行ってもらっています。

ロールマットマッサージって？

・年齢に応じて、ロールマットの大きさが違います！！

※大（4歳児）、中（3、2歳児）、小（1、0歳児）の3種類の大きさがあります。

・マッサージの時間は、長くても5分程度です。

なぜ、ロールマットマッサージをするの？？

ロールマットマッサージをすることで脱力した体にします。

脱力した体とは、無理なく運動するための基礎となります。

朝は体がほぐれておらず、必要以上に緊張して力が入っています。それをロールマットのマッサージをすることで体をほぐしていくのです。

『脱力の心地良さ』

大好きな家族の人や信頼している大人に身体を触ってもらっている時“フッ”と力が抜ける瞬間があります。
身体に力を入れずリラックス。「なんだかとっても気持ちいい～」と子どもたちに感じてもらいたいのです。身体がガチガチだと何をするにも気持ちよくありません。これは大人も一緒ですよね！！脱力した感覚を自然に覚えていくのです。